Tag Archives: psychobiotica

EM-Actief als probiotica

      Geen reacties op EM-Actief als probiotica

Een veelgestelde vraag is: Kan EM gebruikt kan worden als probiotica? Hieronder vindt u ons antwoord: Er zijn veel mensen die EM-Actief (zoals Microferm) oraal innemen ter bevordering van de darmflora met positief resultaat. Om een goede start te geven adviseren we om in het begin rustig te beginnen met de inname van EM-Actief. Het kan geen kwaad, maar uw… Read more »

A review of dietary and microbial connections to depression, anxiety, and stress

Abstract Objective: Pre-clinical evidence suggests that the gastrointestinal microbiota contributes to mood and behavior disorders. Among humans, diet quality and patterns, which also impact the gastrointestinal microbiota, have been linked to depression, anxiety, and stress. This review summarizes findings from clinical studies using dietary intervention to improve depression, anxiety, or stress and the role the gastrointestinal microbiota may have in these… Read more »

Depressie ontstaat niet in het brein maar in de darmen

10 juli 2018 –  In ons darmstelsel bevinden zich vijftig biljoen bacteriën die samen het microbioom vormen en een enorme invloed hebben op onze lichamelijke en mentale gezondheid. Dokter Michael Mosley schreef er Het slimmedarmendieet over, zo meldt topics.nl In Het slimmedarmendieet legt dokter Michael Mosley (61), presentator van uitstekende wetenschapsprogramma’s op de BBC, uit hoe het microbioom ons immuunsysteem en ons lichaamsgewicht… Read more »

Can Psychobiotics Actually Alter Your Mood?

JUNE 29TH, 2018, MAGGIE HARRIMAN What if you could eat certain foods, or take a supplement, that improved your mood, decreased your anxiety, or strengthened your memory? Turns out, there’s promising research showing that certain probiotics may change your gut bacteria in ways that could also lower stress and improve memory. One day, these findings could lead to probiotic treatments for… Read more »

How bacteria are changing your mood

If anything makes us human it’s our minds, thoughts and emotions. And yet a controversial new concept is emerging that claims gut bacteria are an invisible hand altering our brains. Science is piecing together how the trillions of microbes that live on and in all of us – our microbiome – affect our physical health. But even conditions including depression,… Read more »

TedTalk: the surprisingly charming science of our gut

Een interessante TedTalk over onze darmen. Ever wonder how we poop? Learn about the gut — the system where digestion (and a whole lot more) happens — as doctor and author Giulia Enders takes us inside the complex, fascinating science behind it, including its connection to mental health. It turns out, looking closer at something we might shy away from… Read more »

9 Goede bronnen van probiotica

      Geen reacties op 9 Goede bronnen van probiotica

Het belang van een gezonde darmflora krijgt sinds een paar jaar veel aandacht, en terecht. Door de darmen te voorzien van de goede bacteriën, verbeteren we enorm veel: de vertering, het immuunsysteem, het mentale welzijn, de gezondheid en zelfs het gewicht. Eet dus vaker probiotische voeding. Maar welke 9 voedingssoorten bevatten probiotica? Voeding nummer 1 die met probiotica geassocieerd wordt… Read more »